Você fica enjoado com facilidade? Dicas para a viagem até San Blas

Vamos ser sinceros: a estrada para Guna Yala é cheia de curvas. São cerca de 40 minutos de subidas e descidas pela montanha antes do desfiladeiro. Com essas dicas, você nem vai perceber.

Antes de sair

• Tome o remédio contra enjoo 30 a 60 minutos antes do traslado. É a dica nº 1 e a que funciona melhor.
• Tome um café da manhã leve. Nem de estômago vazio, nem com um café da manhã pesado.
• Evite beber álcool na noite anterior.

Durante o trajeto

• Peça o assento da frente — sentir o caminho reduz muito o enjoo.
• Olhe para o horizonte, não para o celular. Ler ou olhar para telas aumenta o enjoo.
• Ar: abra um pouco a janela nos trechos com curvas.

Na lancha

A viagem de lancha é curta (20–40 min) e, durante o dia, costuma ser tranquila. Sente-se na parte de trás (balança menos) e olhe para o horizonte. A brisa e a vista fazem o resto.

E se eu ficar enjoado mesmo assim?

Nossos motoristas fazem esse trajeto todos os dias e param sem problema se você precisar. Avise o guia — ninguém vai te apressar.

A recompensa do outro lado da montanha vale cada curva: faça sua reserva aqui.